CANTIENICA®-Training in Hannover

 

Beweglich, kräftig, schmerzfrei

 

Schnelle Erfolge mit der CANTIENICA®-Methode

 

Die CANTIENICA®-Methode ist kein Yoga, kein Pilates und kein herkömmliches Krafttraining.

 

Es ist ein Training das Ihren Körper aufrichtet, von innen heraus stärkt und ihm Schmerzfreiheit, Kraft und Beweglichkeit schenken kann. Das Ihre Haltung nachhaltig verändert. Bewegungen werden leicht und effektiv, überaktive Muskeln können sich entspannen und die dazugehörigen Menschen auch.

 

In meinen Kursen trainieren Sie nicht nur für den Moment. Sie erhalten Wissen, das Sie für den Rest Ihres Lebens nutzen können. Denn mit der CANTIENICA®-Methode können Sie immer und überall trainieren - sogar wenn Sie gerade an der Supermarktkasse stehen, am Schreibtisch sitzen oder mit der U-Bahn fahren.

 

Es gibt für jeden das richtige Angebot:

FortLaufendes Training

Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung? Können Sie haben! Kommen Sie in meine laufenden CANTIENICA®-Trainingskurse.

 

Rückbildungskurs

Sie haben ein Baby bekommen und möchten schnell zu Ihrem guten Körpergefühl zurückfinden?

Investieren Sie in einen CANTIENICA®-Rückbildungskurs.

 

Sommer-Spezial: 

20% RABATT 

solange es freie Plätze gibt. 

Rücken-Intensivkurs

Sie möchten endlich keine Rückenschmerzen mehr haben? Lernen Sie Ihren Körper ganz neu kennen. Entdecken Sie die CANTIENICA®-Methode.



Durch das Cantienica- Training habe ich ein neues Körperbewußtsein erfahren. Viele Übungen lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren, ohne dass meine Umgebung etwas davon sieht. Meine Haltung ist wesentlich aufrechter.

Ich empfehle Gabys Kurse jedem. Menschen ohne spezifische Probleme profitieren von diesem besonderen Training genauso wie Menschen mit bestimmten Einschränkungen, die auf eine sanfte aber effektive Art gezielt auf eine Linderung ihrer Beschwerden hinarbeiten können. Das sehe ich beim Gruppentraining. Gaby beobachtet jeden Einzelnen sehr aufmerksam und weiß binnen kurzer Zeit um Schwächen und Einschränkungen der Teilnehmer. Sie geht darauf ein, korrigiert, gibt Hilfestellung und achtet darauf dass jeder letztlich jede Übung bestmöglich durchführt.

Brigitte Hopp